Redram Tour: Fiilis Vaajakoski

Yli kolmekymmentä treenaajaa saapui Kuntokeskus Fiilikseen oppimaan uusia treenikikkoja Jerryn johdolla sekä tutustumaan uusiin Redram -tuotteisiin. Markku Hopposen omistamalla salilla oli hyvin intensiivinen tunnelma.

Kysymyksiä sateli niin seminaarissa kuin salilla kiitettävään tahtiin. Salilla keskityttiin perusliikkeisiin, kuten esim. jalkakyykkyyn. Näillä perusliikkeillä on keskeinen merkitys kehittymiseen painotti Jerry salilla. Etuolkapää- sekä taljaliikkeisiin Jerry näytti hyviä uusia variaatiota joista on ollut hänelle iso apu. Esimerkiksi alataljassa kapealla kahvalla on mahdotonta saada kunnon supistusta lapoihin, joten Jerry suositteli käyttämään leveää otetta alataljassa.

Kuntokeskus Fiiliksestä voit nyt hankkia Redram -tuotteita osoitteesta Tikkutehtaantie 2.